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蹲下來站起來頭暈怎么辦
更新時間:2023-10-24 15:04:19

  蹲下站起來頭暈,怎么辦?

  很多人因為體位改變的原因,會出現頭暈,甚至有暈厥的情況。

  建議一種比較獨特的站起來的方式,首先是頭不要抬,把腿伸直,兩個手扶住膝蓋,腿站起來之后,再緩慢的抬起上半身,這種頭暈的概率可能會明顯的減少。

  如果反復有發作,站起來頭暈或暈厥的情況,建議大家采用這種起立的方式。但是還要注意有沒有貧血這種器質性疾病,可能更容易出現頭暈。

  以上健康科普知識僅供參考。

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